In meinem Praxisgarten steht ein Granatapfelbaum, der kleine Früchte trägt. Die runden Granatäpfel und das gelb gefärbte Laub symbolisieren das Element Erde. Eine gesunde Erde gibt Stabilität, sie ist die Mitte, um die sich alles wandelt. Stärkend für das Erdelement ist die Ernährung nach den 5-Elementen mit wärmender, Kraft spendender Nahrung, gerade in der kommenden kalten Jahreszeit. Alle 5 Geschmäcker harmonisieren die Speisen und stärken den Körper optimal.

     Raus aus dem Trott...aus dem Zuviel...zuviel Süßes...zu viel Kaffee...zu viel zwischendurch...zu viel Fast Food...zu viel Alkohol...

Entlastung für die Leber...die inneren Organe...die Gelenke...für die Haut...den Blutdruck...

Leichtigkeit und Wohlfühlen für dich

In meinem kleinen Praxisgarten wächst mir der Efeu manchmal über den Kopf. Aber wenn er im Spätsommer in Blüte ist und den Schmetterlingen, Hummeln, Bienen und Schwebfliegen Nahrung bietet, bin ich wieder versöhnt mit ihm.

Als Heilmittel schätze ich den Efeu sehr: er ist wirksam bei krampfartigem Husten, bei Rachen- und Kehlkopfentzündungen und bei Husten mit Hitze-Schleim - wie wir in der TCM sagen - also mit gelblichem Schleim.